Archív stránky

Cvičebný program MamaFit

Milé mamičky! YADA športové centrum pripravuje pre vás a vaše detičky nový program. Cvičenie MamaFit je určené pre mamičky s deťmi vo veku od 5-6 mesiacov. Program je zameraný na získanie pôvodnej formy a kondície. Zároveň si zacvičia aj naše

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

HĽADÁ SA INŠTRUKTOR

Yada športové centrum hľadá do svojho tímu certifikovaného inštruktora aeróbnych skupinových cvičení príp. fitnes trénera/trénerku … Ak si zodpovedná/ý, energická/ý a miluješ pohyb tak neváhaj a ozvi sa nám. Možno čakáme práve na teba! Ak o niekom viete priatelia, dajte

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Veselé Vianoce a šťastný Nový rok 2015

Milí športoví priatelia, rok s rokom sa opäť zišiel a je tu čas na vyslovenie vďaky za spoluprácu v uplynulom roku. Tešíme sa na stretnutia a vzájomnú komunikáciu v novom roku, a preto Vám želáme, aby ste si počas vianočných sviatkov oddýchli a nabrali energiu na športový

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Cvičenie pre tehuľky

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Cvičenie pre mamičky s deťmi – babyfit

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Krúžok pre deti – pohybová prípravka

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Detský tábor

Aj tento rok, už po tretí krát, organizujeme pre vaše ratolesti denný letný tábor. V cene je zahrnuté: celodenná starostlivosť 5 dní od 8.00-16.00, kompletný športový program so vstupmi (ZOO, kúpalisko, lanový park, …) strava 3x denne (desiata, obed a olovrant),

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Zdravý chrbát pre naše deti!

O ČO IDE? Skupinové (podľa potreby aj individuálne) cvičenie zamerané na prevenciu ochorení chrbtice u detí, budovanie správnych pohybových návykov a zlepšenie celkového držania tela. Cvičenie je taktiež veľmi vhodné aj ako kompenzačné cvičenie pre akýchkoľvek športovcov. Cvičenie je vedené certifikovanými Pilates inštruktormi

Uverejnené v ČLÁNKY, NOVINKY

Potravinová pyramída

Zdravá životospráva, vyvážená kombinácia jedál, či bio-potraviny sú častými slovnými spojeniami, ktoré možno počuť nielen od dietológov a odborníkov. Základné rozloženie stravy (správny pomer jednotlivých zložiek stravy – cukry, tuky, bielkoviny, vitamíny, minerály, voda) najlepšie charakterizuje potravinová pyramída.   Základňu pyramídy

Uverejnené v ČLÁNKY